Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας

Το χρήσιμο φυτό αντιπροσωπεύεται από λευκές και μαύρες ποικιλίες. Το πρώτο έχει πράσινο στέλεχος, το δεύτερο έχει σκούρο κόκκινο. Η μέντα καλλιεργείται σε ειδικά αγροκτήματα και σε οικόπεδα κήπου. Στο άρθρο - σχετικά με τα φαρμακευτικά οφέλη και την εφαρμογή των ευεργετικών ιδιοτήτων του μέντας.

Σύνθεση μέντας, φαρμακευτικές ιδιότητες

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των φύλλων, των σπόρων, των αιθέριων ελαίων μέντας χρησιμοποιήθηκαν από τους Hippocrates, Avicenna, Paracelsus. Αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους με εγχύσεις μέντας, γαστρεντερικές διαταραχές και βελτιωμένη πνευματική δραστηριότητα..

Στη Ρωσία, το φυτό άρχισε να καλλιεργείται στα τέλη του 19ου αιώνα, από την Αγγλία.

Φαρμακευτικές πρώτες ύλες - φύλλα, συγκομίζονται κατά την περίοδο ανθοφορίας τον Ιούλιο-Αύγουστο, ξηραίνονται στη σκιά.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας καθορίζονται από αιθέρια έλαια. Περιέχουν μενθόλη, καροτίνη, εσπεριδίνη, βεταΐνη, καθώς επίσης ουρσολικό, μελλισικό, λινελαϊκό, ελαιολικό, βαλερικό και οξικό οξύ.

Το μέντα περιέχει μαγνήσιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, κάλιο, καθώς και βιταμίνες A, B3, B6, B9, C.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα με βάση τη μέντα είναι ευεργετικά για την ανακούφιση του πόνου, τη χοληρητική, τη διουρητική, αντισπασμωδική, τη διαφορητική, αντιοξειδωτική, ηρεμιστική, αντιμικροβιακές ιδιότητες, διεγείρουν την έκκριση των πεπτικών αδένων, χαλαρώνουν τους λείους μυς.

Τα φυτοκτόνα που περιλαμβάνονται στη σύνθεση είναι χρήσιμα για την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, για την εστίαση, τη βελτίωση της μνήμης και της προσοχής..

Η μελέτη επιβεβαίωσε την ιδιότητα της μέντας για χαλάρωση των λείων μυών των βρόγχων, αύξηση του αερισμού των πνευμόνων, αυξάνοντας έτσι τα οφέλη της σωματικής άσκησης

Οφέλη από λάδι μέντας

Το έλαιο μέντας λαμβάνεται με απόσταξη νερού-ατμού των φύλλων. Οι φαρμακευτικές του ιδιότητες αποκαθιστούν τη δύναμη, ανακουφίζουν το νευροψυχικό στρες, βελτιώνουν την πνευματική απόδοση.

Οι αντιφλεγμονώδεις, καρμινικές, διαφορητικές ιδιότητες του ελαίου μέντας έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό. Είναι ευεργετικό για την τοπική αναισθησία, την εισπνοή, την ανακούφιση από τον πόνο και τον μυϊκό σπασμό..

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ελαίου μέντας χρησιμοποιούνται κατά των μυκητιασικών λοιμώξεων, της ακμής.

Το έλαιο μέντας αποκαθιστά την απαλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, είναι χρήσιμο να ερεθίζει τα νευρικά άκρα, να προκαλεί αίσθημα κρύου και μυρμήγκιασμα. Αυτό το θεραπευτικό αποτέλεσμα μειώνει τον πόνο στη στηθάγχη..

Οι πολυφαινόλες που περιλαμβάνονται στο έλαιο μέντας είναι χρήσιμες ως χοληρητική ιδιότητα, διεγείρουν τον διαχωρισμό της χοληστερόλης και της χολερυθρίνης με τη χολή, ομαλοποιεί το μεταβολισμό.

Πειράματα σε αρουραίους έχουν δείξει ότι στις μισές περιπτώσεις, το έλαιο μέντας εμποδίζει την ανάπτυξη της ελκώδους διαδικασίας..

Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του ατμού μέντας χρησιμοποιούνται κατά την εισπνοή, για την καταστροφή μικροβίων, την απώθηση εντόμων.

Οφέλη από τσάι μέντας

Το τσάι μέντας και η έγχυση μειώνουν την επιθυμία για έμετο, εξαλείφουν τους λόξυγκες, αυξάνουν την σιελόρροια, την εντερική κινητικότητα, τονώνουν τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνουν τις διαδικασίες αποσύνθεσης και ζύμωσης.

Πώς να φτιάξετε μέντα?

Το τσάι μέντας παρασκευάζεται από αποξηραμένα νεαρά φύλλα που συγκομίζονται κατά την ανθοφορία..

  • Παρασκευάστε 1 κουταλάκι του γλυκού. ξηρά φύλλα με ένα ποτήρι βραστό νερό.

Πιείτε ένα υγιεινό ποτό χωρίς ζάχαρη σε μικρές γουλιές 30 λεπτά πριν από το πρωινό.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου, αυξάνουν την εκροή αίματος από το αγγειακό κρεβάτι.

Αυτή η ιδιότητα του τσαγιού μέντας είναι ευεργετική για μια αδύναμη καρδιά - διακοπές, εξασθένιση, σπασμούς..

Η μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη του τσαγιού μέντας για τις γυναίκες - την επίδρασή της στον ιερό και τον ανδρογόνο στα γυναικεία σώματα.

Φαρμακευτικές χρήσεις μέντας

Οι εγχύσεις φύλλων μέντας επωφελούνται από ένα ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιούνται ζεστά για να εξαλείψουν τις κράμπες στο στομάχι, τον ενθουσιασμό της όρεξης, από μετεωρισμό, στηθάγχη, ρευματισμούς, ημικρανία, υπέρταση, γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, εξάντληση και απώλεια δύναμης.

Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Σε περίπτωση παραβίασης της κινητικής και εκκριτικής λειτουργίας των εντέρων (δυσπεψία), για τη βελτίωση της όρεξης, η χρήση έγχυσης μέντας είναι για την τόνωση της περισταλτικότητας, την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

  • Παρασκευάστε 4c l με ένα λίτρο βραστό νερό. αφήνει, αφήστε για 4 ώρες σε σφραγισμένο δοχείο.

Πάρτε 1/2 φλιτζάνι για δυσκοιλιότητα κάθε μέρα, για πρόληψη - 1 s.l. δύο φορές την ημέρα.

Κοιλιακός πόνος, ναυτία, έμετος.

  • Παρασκευάστε με ένα ποτήρι βραστό νερό 1γ. L. αποξηραμένα φύλλα, αφήστε για 40 λεπτά σε σφραγισμένο δοχείο, στραγγίστε.

Πάρτε έγχυση μέντας σε 1c l. κάθε 3 ώρες, σε περίπτωση εμετού - 1/2 φλιτζάνι.

  • Ανακατέψτε σε ίσα μέρη ένα αλκοολικό βάμμα από φύλλα μέντας και το αιθέριο έλαιο του.

Πάρτε 10 σταγόνες από το στόμα για να εξαλείψετε τον μετεωρισμό, τις κράμπες στο στομάχι, τον ύπνο και τα χαλαρά κόπρανα.

Διαταραχές του πεπτικού συστήματος, ναυτία:

  • Μπύρα 1c l. αφήνει με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένει, στραγγίστε.

Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Δυσοσμία του στόματος:

  • Παρασκευάστε 0,5 λίτρα βραστό νερό 1γ. L. αφήνει, αφήστε για 2 ώρες, στραγγίστε.

Γαργάρα για χαλιτώσεις.

Πονόδοντος:

  • Παρασκευάστε με ένα ποτήρι βραστό νερό 1γ. L. φεύγει, επιμένει, τεντώνω.

Ξεπλύνετε με πονόδοντο.

Πονοκέφαλος, ημικρανίες, ζάλη:

  • Στερεώστε φρέσκα φύλλα μέντας στο μέτωπό σας.
  • Τρίψτε το λάδι μέντας στο ουίσκι.
  • Ψιλοκόψτε τα φύλλα, ρίξτε 20 μέρη 70% αλκοόλ, αφήστε για μια εβδομάδα, στραγγίξτε.

Πάρτε 10-15 σταγόνες.

  • Αλέθουμε 2 κουταλάκια αποξηραμένα φύλλα, ρίχνουμε 0,5 λίτρα κρύου νερού, βράζουμε, σιγοβράζουμε σε λουτρό νερού για 15 λεπτά, αφήνουμε για 1 ώρα, στραγγίζουμε.

Πάρτε 0,5 φλιτζάνια για πονοκεφάλους μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Χολερετικό, βελτιώνοντας τη δραστηριότητα του παγκρέατος:

  1. Παρασκευάστε με ένα ποτήρι βραστό νερό 1 κουταλάκι του γλυκού. ψιλοκομμένες ρίζες πικραλίδας και 2 κουταλιές της σούπας. μέντα.
  2. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 7 λεπτά, επιμείνετε σε ένα σφραγισμένο δοχείο για 30 λεπτά, στραγγίστε.

Πάρτε μισό ποτήρι 2-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Καταπραϋντική θεραπεία αϋπνίας:

  • Πριν πάτε για ύπνο, φέρετε ένα μπουκάλι αιθέριο έλαιο μέντας σε ένα ρουθούνι, εισπνεύστε τρεις φορές, επαναλάβετε για το άλλο ρουθούνι.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες της μέντας εξαλείφουν τη νευρική κατάσταση, βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

  • Εφαρμόστε φρέσκα φύλλα μέντας gruel στην πληγείσα περιοχή για 1 ώρα, μπορείτε να προσθέσετε αλάτι.

Υπερτονική ασθένεια:

  • Παρασκευάστε ένα ποτήρι βραστό νερό 2 κουταλιές της σούπας. αποξηραμένα φύλλα, αφήστε για 30 λεπτά.

Πάρτε 1 s.l. δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες και μετά κάντε ένα διάλειμμα για 7 ημέρες.

Εισπνοή:

  • Παρασκευάστε 1 λίτρο βραστό νερό 50γρ φύλλα, αφήστε για 20 λεπτά.

Ρίχνουμε σε ένα επίπεδο πιάτο, αναπνέουμε στον ατμό για 10 λεπτά. Αντιμετωπίστε αρκετές φορές την ημέρα.

Στηθάγχη.

  • Παρασκευάστε 300 ml βραστό νερό 3 κουταλιές της σούπας. ξηρά φύλλα μέντας και 3 κουτ. κρίνος της κοιλάδας, αφήστε για 1 ώρα, στραγγίστε

Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. δύο φορές την ημέρα για μια εβδομάδα, κάντε ένα διάλειμμα για 2-3 εβδομάδες. Ο κρίνος της κοιλάδας έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

  • Παρασκευάστε με ένα ποτήρι βραστό νερό 3 κουταλιές της σούπας. άνηθο ή οι σπόροι του, 3 κουταλιές της σούπας. φύλλα μέντας, αφήστε για 2 ώρες, στραγγίξτε.

Πάρτε 1 s.l. δύο φορές την ημέρα, ανάλογα με την κατάσταση, από δύο εβδομάδες έως δύο μήνες, ένα διάλειμμα 2-3 εβδομάδων μεταξύ των μαθημάτων.

Παγκρεατίτιδα:

  • Ρίχνουμε 3 κουταλιές της σούπας. φύλλα μέντας, 1 κουταλάκι του γλυκού. ρίζα πικραλίδας με ένα ποτήρι βραστό νερό, σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά, αφήστε για 30 λεπτά, στραγγίστε.

Πάρτε 1/4 φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα για 5 εβδομάδες, διάλειμμα για 7 ημέρες, θεραπεύστε για άλλες δύο εβδομάδες.

Βλάβη και αντενδείξεις

Το μέντα αντενδείκνυται, μπορεί να είναι επιβλαβές με μειωμένη έκκριση του γαστρικού χυμού, μειωμένη πίεση (υπόταση).

Σε περίπτωση εισπνοής, η υπερβολική συγκέντρωση μπορεί να προκαλέσει αναπνευστική δυσχέρεια.

Η λήψη υπερβολικά ισχυρής έγχυσης μέντας μπορεί να προκαλέσει πόνο στην περιοχή της καρδιάς.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μέντα μειώνει την παροχή γάλακτος.

Το μέντα αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη λόγω της ικανότητάς του να διεγείρει περιόδους..

Η μακροχρόνια χρήση μέντας προκαλεί άγχος, άγχος, κακή ύπνο.

Το μέντα μειώνει τον αγγειακό τόνο, ο οποίος αντενδείκνυται και μπορεί να είναι επιβλαβής για τις κιρσούς. Αξίζει να αρνηθείτε τη θεραπεία για διαβήτη.

Τι είναι καλό για τη μέντα; Φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις. Η χρήση της μέντας και η επίδρασή της σε θηλυκούς και άνδρες οργανισμούς

Από τα αρχαία χρόνια, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν βότανα στη διατροφή τους, θεραπεύοντας ασθένειες μαζί τους και τα χωράφια, τα λιβάδια, οι άκρες και οι άκρες του δρόμου τους ευχαριστούν με τα βίαια αρώματά τους. Ένα από τα πιο δημοφιλή και σημαντικά βότανα είναι η μέντα. Οι ιδιότητες και οι αντενδείξεις του είναι γνωστές εδώ και πολλούς αιώνες. Ωστόσο, δεν έχουν όλες οι ποικιλίες φαρμακευτικές ιδιότητες και είναι κατάλληλες για κατανάλωση από τον άνθρωπο. Το μέντα ξεχωρίζει από όλους τους τύπους. Είναι αυτή που φημίζεται για το λαμπερό άρωμα της..

Τι είναι, μέντα?

Πιθανότατα δεν υπάρχει άτομο που να μην γνωρίζει το άρωμα αυτού του φυτού. Αγοράζουμε κόμμι μέντας και οδοντόκρεμα, ελιξίρια, καραμέλες και συχνά η μυρωδιά τους είναι η αγαπημένη μας μέντα. Οι φαρμακευτικές του ιδιότητες και αντενδείξεις έχουν μελετηθεί εδώ και πολύ καιρό. Οι απόμακροι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν δυόσμο για να ξεπεράσουν διάφορες ασθένειες. Ακόμα και οι αρχαίοι Ρωμαίοι το χρησιμοποίησαν. Οι Άραβες καλλιεργούσαν δυόσμο σε κήπους, οι Κινέζοι αφιερώθηκαν σε αυτό, και οι Έλληνες έπλεναν τα χέρια τους και φρεσκάρισαν τα πρόσωπά τους. Κατά τον Μεσαίωνα, η μέντα με γάλα και κρασί χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων..

Και σήμερα αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ως φάρμακο και για καλλυντικούς σκοπούς. Το αρωματικό βότανο καλλιεργείται σε αγροκτήματα και διατίθεται στη φαρμακολογία. Ποιο είναι το μυστικό που περιέχει η μέντα; Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις, ειδικά η προετοιμασία και η χρήση του φυτού αποκαλύπτονται σε αυτό το άρθρο..

Περιγραφή

Το φυτό είναι πολυετές, από ύψος είκοσι πέντε έως εξήντα πέντε εκατοστών, έχει διακλαδισμένο ρίζωμα και λεπτές ρίζες. Τα λουλούδια είναι υπόλευκο ροζ, ανοιχτό μοβ ή κοκκινωπό ροζ. Βρίσκονται στις κορυφές των βλαστών με τη μορφή λοξών ταξιανθιών. Το φυτό ανθίζει όλο το καλοκαίρι. Το στέλεχος, όπως και το υπόλοιπο φυτό, είναι λείο. Τα φύλλα μέντας έχουν σχήμα αυγού με βάση σε σχήμα καρδιάς και αιχμηρές οδοντωτές άκρες. Οι ευεργετικές ιδιότητες βρίσκονται κυρίως σε αυτά και στα λουλούδια, αν και μερικές φορές χρησιμοποιούνται και άλλα μέρη του. Η μέντα καλλιεργείται ειδικά σε οπωρώνες και φυτικούς κήπους ή γίνεται άγρια ​​στα χωράφια. Αποπνέει ένα έντονο και πολύ ευχάριστο δροσιστικό άρωμα.

Σύνθεση

Αυτό το άρωμα είναι συνέπεια του περιεχομένου μιας ολόκληρης σειράς αιθέριων ελαίων και μενθόλης που έχει η μέντα. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις μπορούν να γίνουν κατανοητές κατά τη μελέτη της σύνθεσης του φυτού, η οποία περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό χρήσιμων βιταμινών, ουσιών και ιχνοστοιχείων, δηλαδή:

  • βιταμίνες - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
  • ιχνοστοιχεία - φώσφορος, μαγγάνιο, σίδηρος, χαλκός, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, νάτριο, κάλιο
  • αμινοξέα όπως η βεταΐνη και η αργινίνη.
  • λιπαρό οξύ;
  • οργανικά οξέα, συμπεριλαμβανομένων των χλωρογενών, των ούρων, των ελαιολικών, του ασκορβικού, του οξικού, του καφεϊκού και του βαλερικού.
  • πιπεριτονίνη πινένιο;
  • αιθέρια έλαια
  • μενοφουράνιο;
  • από φλαβοδινόδια - εσπεριδίνη;
  • από τανίνες - Ρούτιν;
  • φυτοστερόλες και φυτοστερόλες ·
  • σαπωνίνες;
  • διατροφικές ίνες
  • ρητίνες
  • αλκοόλες
  • από τερπένια - κιτράλη, γερανιόλη, λιμονένιο, τερπινένιο, καρβακρόλη.

Αποτελείται από εβδομήντα οκτώ τοις εκατό νερό και δυόμισι τοις εκατό αιθέρια έλαια..

Διαιτητικές ίνες ανά εκατό γραμμάρια φύλλων περιέχει:

  • λίπος - 1 g;
  • υδατάνθρακες - περίπου 7 g.
  • πρωτεΐνες - περίπου 4 g.

Η ενεργειακή τιμή ανά καθορισμένο βάρος είναι εβδομήντα ένα χιλιόγραμμα. Αυτό το φυτό είναι μια αποθήκη χρήσιμων ιδιοτήτων..

Συλλογή και προετοιμασία

Μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο έτοιμο, σε φακελάκια ή ως ξηρή πρώτη ύλη που παρασκευάζεται. Αλλά είναι ακόμα καλύτερο αν μαζέψεις τη μέντα με τα χέρια σου και κάνεις προετοιμασία για το χειμώνα. Για εκείνους που αποφασίζουν να το κάνουν αυτό, οι ακόλουθες συμβουλές θα βοηθήσουν:

  1. Το γρασίδι πρέπει να συλλέγεται το πρωί, σε ξηρό καιρό, κατά προτίμηση όταν το φυτό αρχίζει να ανθίζει. Στη συνέχεια, η μέντα περιέχει την υψηλότερη συγκέντρωση των θρεπτικών της συστατικών. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιούνται κυρίως τα φύλλα και τα άνθη του..
  2. Αν και το φυτό ανθίζει όλο το καλοκαίρι, αυτή η περίοδος είναι διαφορετική σε διαφορετικές περιοχές και μπορεί να είναι κάπως μικρότερη..
  3. Η μέντα μπορεί να μαζευτεί μαζεύοντας τα στελέχη για μεγαλύτερη ταχύτητα και στο σπίτι για να πάρει τα φύλλα και τα λουλούδια που είναι κατάλληλα για χρήση.
  4. Το μέντα στεγνώνει σε εξωτερικούς χώρους στη σκιά. Για να γίνει αυτό, το φυτό απλώνεται σε χαρτί ή ύφασμα σε ένα λεπτό στρώμα. Συνιστάται να το ανακατεύετε από καιρό σε καιρό.
  5. Αφού είναι έτοιμες οι πρώτες ύλες, τυλίγονται σε χάρτινες σακούλες ή γυάλινα δοχεία, τα οποία καλύπτονται καλά.
  6. Αποθηκεύεται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος για έως και δύο χρόνια..
  7. Προκειμένου το βότανο να διατηρήσει περισσότερες από τις ιδιότητές του, είναι καλύτερο να το αλέσετε μόνο πριν από τη χρήση και όχι εκ των προτέρων..

Εφαρμογή

Πάνω απ 'όλα, η μέντα είναι γνωστή για την περιεκτικότητά της σε ένα αιθέριο έλαιο που ονομάζεται μενθόλη. Εμποτίζει το φυτό με το χαρακτηριστικό αναζωογονητικό άρωμα που όλοι αγαπούν τόσο πολύ..

Υπάρχει η άποψη ότι συγκομίζεται καλύτερα την άνοιξη, ακόμη και πριν από την ανθοφορία μέντας..

Οι ιδιότητές του χρησιμοποιούνται στη φυτική ιατρική, η μέντα προστίθεται στα μαγειρικά πιάτα. Χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση από ναυτία, μετεωρισμό, νευρική βλάβη, κακή πέψη, άσθμα, βρογχική ή πνευμονική φλεγμονή, καρδιαγγειακές και γυναικολογικές παθήσεις, κρυολογήματα, ημικρανίες, σπασμούς, χολολιθίαση και πολλά άλλα προβλήματα. Το φυτό συμπληρώνει τα διαφορικά φυτικά παρασκευάσματα.

Ενδείξεις

Η μέντα έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Πρώτα απ 'όλα, το νευρικό σύστημα αποκαθίσταται. Βοηθά να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα ή να βελτιώσετε τη διάθεση το πρωί με τσάι μέντας. Οι χρήσιμες ιδιότητες συμβάλλουν στην καλύτερη συγκέντρωση της προσοχής, στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου.

Παίζει επίσης θετικό ρόλο στο πεπτικό σύστημα. Βελτιώνει την όρεξη, τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων, διεγείρει την έκκριση του γαστρικού χυμού και του σάλιου. Επιπλέον, το δυόσμο είναι χοληρετικό και αναζωογονεί αξιοσημείωτα. Τα έντερα καθαρίζονται, το ήπαρ και η χοληδόχος κύστη διεγείρονται.

Υπάρχει αγγειοδιαστολή, σταθεροποίηση του καρδιακού ρυθμού και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πολύ πιθανό να αντικατασταθούν τα φάρμακα με αυτό ή τουλάχιστον να συμπληρωθεί η θεραπεία για καρδιαγγειακές παθήσεις..

Οι ευεργετικές ιδιότητες της μέντας για τις γυναίκες αποκαλύπτονται τέλεια. Στην κοσμετολογία, χρησιμοποιείται για μάσκες, μπάνια, μπάνια. Είναι σε θέση να καταστέλλει τα βακτήρια στο δέρμα και τους βλεννογόνους. Οι διαδικασίες είναι ιδιαίτερα κατάλληλες για λιπαρό τύπο ακμής με ακμή. Το δέρμα γίνεται ελαστικό και βελούδινο..

Τι θεραπεύει?

Η μέντα έχει πληθώρα χρήσιμων ιδιοτήτων και αντενδείξεων. Είναι χρήσιμο να το πάρετε για τις ακόλουθες ασθένειες:

  • νευρικές διαταραχές, άγχος, άγχος
  • αυπνία;
  • γαστρίτιδα, διάρροια, άλλες διαταραχές του πεπτικού συστήματος.
  • ναυτία;
  • αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού
  • ημικρανία;
  • αναπνευστικές παθήσεις (σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιείται αιθέριο έλαιο μέντας).
  • αρτηριακή υπέρταση
  • γυναικολογικές ασθένειες
  • τερηδόνα, ασθένεια των ούλων
  • βακτηριακές και μυκητιακές βλάβες του δέρματος.

Αντενδείξεις

Μερικοί άνδρες φοβούνται ότι η ισχύς τους μπορεί να επιδεινωθεί εάν χρησιμοποιούν μέντα. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις με μέτρια χρήση του φυτού δεν θα εμφανίζονται τόσο αισθητά. Ένα άλλο πράγμα είναι εάν κάνετε κατάχρηση μέντας. Στη συνέχεια, μπορεί να παρατηρηθούν προβλήματα με την ισχύ, επειδή παράγεται η παραγωγή γυναικείων ορμονών, η οποία σε σημαντικές ποσότητες περιέχει μέντα..

Οι ιδιότητες και οι αντενδείξεις μπορούν να εκφραστούν σε διαταραχές του ύπνου και πονοκέφαλο, ειδικά με υπερβολική κατανάλωση.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση αυτού του φυτού για τις ακόλουθες καταστάσεις και ασθένειες:

  • αλλεργίες
  • υπόταση;
  • κιρσοί;
  • εγκυμοσύνη και γαλουχία
  • νεφρική και ηπατική νόσο;
  • προβλήματα με τη σύλληψη?
  • παιδιά κάτω των πέντε ετών.

Επιπλέον, οι γιατροί τείνουν να πιστεύουν ότι η ενεργός χρήση της μέντας οδηγεί σε απώλεια της ευαισθησίας του σώματος στα συστατικά της..

Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί ατομική δυσανεξία στα φυτά, στην οποία είναι αμέσως απαραίτητο να σταματήσετε τη χρήση.

Η μέντα έχει διαφορετική επίδραση στη γαλουχία. Οι χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις για τις γυναίκες σε αυτήν την περίπτωση θα εξαρτηθούν άμεσα από την ποικιλία της. Πράγματι, σύμφωνα με ορισμένες κριτικές, διεγείρει την εμφάνιση του γάλακτος, ενώ άλλοι μιλούν, αντιθέτως, για τη μείωση του. Σε αυτήν την περίπτωση, η σγουρή μέντα είναι κατάλληλη, η οποία περιέχει τη λιγότερη μενθόλη, αλλά περιέχει καρβόνη, η οποία διεγείρει τη γαλουχία..

Θρέψη

Δεδομένου ότι η μέντα ομαλοποιεί το μεταβολισμό, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και ρυθμίζει το γαστρικό χυμό, χρησιμοποιείται συχνά σε δίαιτες. Βοηθά επίσης στη δυσκοιλιότητα, στην εξάλειψη των διεγερτικών διεργασιών στο έντερο και στη μείωση της οξύτητας..

Τα φύλλα μέντας προστίθενται σε:

  • πρώτο και δεύτερο μάθημα ·
  • αρτοσκευάσματα, πίτες, κέικ και μπισκότα.
  • επιδόρπια φρούτων και μούρων ·
  • σάλτσες και μαρινάδες
  • μιλκσέικ.

Το μέντα είναι ένα μπαχαρικό, ενισχυτής της γεύσης των πιάτων, ένας φυσικός αρωματικός παράγοντας, ένα στοιχείο που βελτιώνει την όρεξη..

Οι τονωτικές ιδιότητες χρησιμοποιούνται σε διάφορα ποτά, τα πιο διαδεδομένα από τα οποία είναι το μη αλκοολούχο "Mojito". Τα τσάγια και οι εγχύσεις θα σβήσουν υπέροχα τη δίψα σας και ταυτόχρονα θα πνίξουν το αίσθημα της πείνας.

Η μέντα λειτουργεί καλά με τρόφιμα όπως:

Τσάι με μέντα

Το πράσινο τσάι με φύλλα μέντας, χαμομήλι, θυμάρι και λεμόνι είναι πολύ δημοφιλές. Εάν πίνετε ένα τέτοιο ποτό αρκετά φλιτζάνια την ημέρα, δεν θα χρειαστούν ούτε μερικοί μήνες για να αισθανθεί ένα άτομο ελαφρύ και άνετο..

Εάν το τσάι παρασκευάζεται από φρέσκα φύλλα, τότε πρέπει πρώτα να τα ρίξετε με βραστό νερό και μόνο μετά από αυτό ρίξτε νερό και.

Δεν είναι όλα τα σκεύη κατάλληλα για έγχυση. Για παράδειγμα, το πλαστικό και το μέταλλο δεν συνιστώνται. Είναι καλύτερο να παρασκευάζετε τσάι μέντας σε πορσελάνη ή γυάλινα πιάτα. Οι ευεργετικές ιδιότητες διατηρούνται περισσότερο στο φρέσκο ​​ποτό. Επομένως, δεν πρέπει να το μαγειρεύετε αμέσως. Συχνά προστίθεται μέλι ή λεμόνι στο τσάι. Είναι καλύτερα να απέχετε από τη ζάχαρη, καθώς θα εξουδετερώσει τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας.

Ως αντι-κρύο φάρμακο, πάρτε μια κουταλιά της σούπας ταξιανθίες ή φύλλα και γεμίστε το με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από δέκα λεπτά, το ποτό μπορεί να ληφθεί από το στόμα.

Σε περίπτωση δηλητηρίασης, δύο κουταλιές της σούπας λαμβάνονται σε ένα ποτήρι νερό και εγχύονται για δύο ώρες. Πιείτε μια κουταλιά της σούπας με γεύματα.

Εάν αισθάνεστε ναυτία, το τσάι που παρασκευάζεται από μια κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι νερό πίνεται μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα.

Για πόνο στο κεφάλι ή στους μυς, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και δύο κουταλάκια του γλυκού ξύσμα λεμονιού σε ένα ποτήρι με μια πρέζα ξηρά φύλλα. Το προκύπτον ποτό πρέπει να πίνεται τρεις φορές την ημέρα, μισό ποτήρι.

Εγχύσεις και μέντα

Οι ευεργετικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις του φυτού πρέπει να μελετηθούν προσεκτικά πριν ξεκινήσετε την τακτική χρήση και θεραπεία. Εάν δεν έχουν εντοπιστεί παρενέργειες και συνιστάται μέντα, εκτός από το τσάι, μπορούν επίσης να παρασκευαστούν εγχύσεις.

Για αυτό, τα πλυμένα φρέσκα φύλλα τοποθετούνται σε βάζο μισού λίτρου και χύνονται στην κορυφή με βότκα ή αλκοόλ. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο κανέλα εκεί. Το καπάκι πρέπει να κλείνεται καλά και να επιμένει σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου για δύο εβδομάδες.

Μπορείτε να ετοιμάσετε μια τόσο απλή εκδοχή του βάμματος: δύο κουταλάκια του γλυκού χορτάρι χύνονται σε ένα θερμό με ένα τέταρτο λίτρο βραστό νερό. Μια ώρα αργότερα, μπορείτε να αρχίσετε να πίνετε το στραγγισμένο βάμμα, μία κουταλιά της σούπας έξι έως επτά φορές την ημέρα..

Αιθέριο έλαιο

Πολλές γυναίκες προτιμούν τη χρήση αιθέριων ελαίων. Η μέντα, των οποίων οι ευεργετικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις για τις γυναίκες έχουν μελετηθεί πλήρως, είναι ένα από τα αγαπημένα τους τρόφιμα. Προστίθεται σε διάφορες μάσκες προσώπου, μασάζ και απλώς εφαρμόζεται στο δέρμα για ορισμένα προβλήματα..

Έχει τονωτικό, αποχρεμπτικό, απορροφητικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.

Μέντα στην κοσμετολογία

Οι ιδιότητες της μέντας για τις γυναίκες χρησιμοποιούνται ευρέως στη φροντίδα του δέρματος.

Για παράδειγμα, μπορείτε να προετοιμάσετε μια λοσιόν για να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας. Για αυτό, η έγχυση μέντας, ο χυμός αγγουριού και ο ζωμός μαϊντανού αναμιγνύονται σε ίσες ποσότητες. Το πρωί και το βράδυ πρέπει να σκουπίσουν το πρόσωπό τους.

Για να ανακουφίσετε την κόπωση και να τονίσετε τα βλέφαρα, εφαρμόζονται βαμβακερά μαξιλάρια εμποτισμένα με κρύα έγχυση.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της μέντας για τις γυναίκες θα εκφράζονται επίσης με ευεργετική επίδραση, ειδικά στο λιπαρό δέρμα, ακόμη και με απλή χρήση της έγχυσης. Θα αποκτήσει μια ματ σκιά, οι διευρυμένοι πόροι θα συρρικνωθούν.

Οι αρχαίοι Ρώσοι ονόμαζαν "dragolyub", που σημαίνει "αγαπητό, αγαπημένο, ευγενικό", ένα φαρμακευτικό βότανο όπως η μέντα, οι ιδιότητες και η χρήση των οποίων γνώριζαν πολύ καλά. Σήμερα, πολλοί αιώνες αργότερα, δεν την αποκαλούμε πλέον τόσο στοργικά. Αλλά μέχρι σήμερα, η μέντα παραμένει καθολικό φάρμακο και αγαπημένο ποτό για πολλούς ανθρώπους..

Μέντα - φαρμακευτικές ιδιότητες, εφαρμογή, αντενδείξεις και συνταγές από μέντα

Το μέντα (lat.Mentha) είναι ένα γένος φαρμακευτικών φυτών από την οικογένεια Lamiaceae (lat.Lamiaceae) ή Labia.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μέντας, οι οποίοι διαφέρουν στη σύνθεση των αιθέριων ελαίων και ιδιοτήτων, ωστόσο, το πιο διάσημο και ευρέως χρησιμοποιούμενο στην ιατρική λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε μενθόλη είναι η μέντα (lat.Mentha piperita). Αυτή η μέντα είναι ένα υβρίδιο με μέντα νερού και κήπου. Πρόκειται για το μέντα που θα συζητηθεί στο άρθρο σήμερα..

Οι πρώτες αναφορές του νομισματοκοπείου ανήκουν στον ασσυριακό και τον αρχαίο αιγυπτιακό πολιτισμό. Η περιγραφή της βρέθηκε σε σφηνοειδή κεριά και στους τάφους των Αιγυπτιακών Φαραώ. Αναφέρθηκε στα γραπτά τους δυόσμο Hippocrates και Avicenna, περιγράφοντας τις φαρμακευτικές του ιδιότητες.

Η μέντα καλλιεργείται όχι μόνο για προσωπικούς σκοπούς, αλλά και σε βιομηχανική κλίμακα. Οι πολυετείς ποικιλίες καλλιεργούνται σε νότια γεωγραφικά πλάτη και οι ετήσιες ποικιλίες σε κρύα και εύκρατα κλίματα..

Η μέντα αγαπά το φως του ήλιου, το υγρό, εύφορο έδαφος χωρίς άμμο. Μπορεί να αναπτυχθεί τόσο στον κήπο όσο και στην άγρια ​​φύση. Η άγρια ​​μέντα μεγαλώνει στις όχθες λιμνών και ποταμών, κοντά σε βάλτους, σε χωράφια και λιβάδια με επαρκές επίπεδο υγρασίας.

Συλλογή, συγκομιδή και αποθήκευση μέντας

Το μεγαλύτερο μέρος του αιθέριου ελαίου βρίσκεται στα άνθη της μέντας, λίγο λιγότερο στα φύλλα, επομένως, η καλύτερη στιγμή για τη συγκομιδή της μέντας είναι η εποχή της ανθοφορίας, η οποία πέφτει τον Ιούλιο-Αύγουστο..

Όπως όλα τα άλλα φαρμακευτικά φυτά, η μέντα δεν συγκομίζεται κοντά σε δρόμους, εργοστάσια, χώρους υγειονομικής ταφής κ.λπ. Τα κλαδάκια μέντας πρέπει να κοπούν μαζί με τα λουλούδια · αυτό γίνεται σε ξηρό, ηλιόλουστο καιρό, όταν η δροσιά έχει ήδη στεγνώσει στο γρασίδι. Τα κλαδιά δεν πλένονται πριν από την ξήρανση, αλλά εάν το φυτό είναι καλυμμένο με σκόνη, τότε πρέπει να ξεπλυθεί με ένα σωλήνα ή τουλάχιστον από ένα δοχείο ποτίσματος και στη συνέχεια να στεγνώσει καλά. Εάν στεγνώσετε τη μέντα ελαφρώς υγρή, τα κλαδιά θα χυθούν και θα εξαφανιστούν. Τα κομμένα μίσχους μέντας πρέπει να σκιάζονται για να αποφευχθεί η εξάτμιση των αιθέριων ελαίων. Εάν πρέπει να στεγνώσετε το δυόσμο με κλαδιά, τότε συλλέξτε τα κομμένα στελέχη σε ένα χαλαρό μάτσο, δέστε και κρεμάστε τα με ταξιανθίες. Με αυτόν τον τρόπο στεγνώνουν κάτω από ένα θόλο ή στη σοφίτα, αλλά πάντα με καλή κυκλοφορία του αέρα..

Εάν πρέπει να στεγνώσετε μόνο φύλλα μέντας, κόψτε τα στην αρχή της ανθοφορίας (όταν εμφανίζονται οι πρώτοι μπουμπούκια). Στη συνέχεια, ξαπλώστε σε σκιασμένο μέρος σε καθαρό χαρτί ή πανί και στεγνώστε για αρκετές ημέρες, περιστρέφοντας περιστασιακά για να αποτρέψετε την σήψη της υγρασίας. Αποθηκεύστε τις αποξηραμένες δέσμες μέντας σε αεροστεγείς τσάντες από καμβά ή κουτιά από χαρτόνι. Πριν αποθηκεύσετε τη μέντα, ξεφλουδίστε τα φύλλα από τα κλαδιά και τα βάζετε σε γυάλινο βάζο με καπάκι. Μπορείτε επίσης να αλέσετε την αποξηραμένη μέντα σε σκόνη, αλλά μια τέτοια μέντα χάνει γρήγορα τη γεύση της, οπότε πρέπει να τη χρησιμοποιήσετε γρήγορα. Αποθηκεύστε τη μέντα σε ξηρό, δροσερό και σκοτεινό μέρος για όχι περισσότερο από 2 χρόνια.

Η σωστά αποξηραμένη μέντα δεν χάνει χρώμα, διατηρεί όλες τις ευεργετικές ιδιότητες και το αξέχαστο άρωμά της.

Όπως κάθε βότανο, το δυόσμο δεν πρέπει να φυλάσσεται σε πλαστικές σακούλες, καθώς δεν επιτρέπουν τη διέλευση του αέρα, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό ή καλούπι στο φυτό..

Χημική σύνθεση μέντας

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας οφείλονται στην πλούσια σύνθεσή της..

Η μέντα περιέχει:

  • αιθέριο έλαιο (έως 3% στα φύλλα μέντας, 4-6% στις ταξιανθίες)
  • βιταμίνες: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9;
  • μακροστοιχεία και μικροστοιχεία: ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο, φώσφορος, σίδηρος, ψευδάργυρος, χαλκός, μαγγάνιο ·
  • φλαβονοειδή (βιταμίνη Ρ);
  • πικρές και τανίνες
  • ουρσολικά και ελαιολικά οξέα.
  • εσπεριδίνη;
  • βεταϊνη;
  • στερόλες;
  • αζουλένια;
  • πολυφαινόλες;
  • ανθοκυανίνες και λευκοανθοκυανίνες.

Ωστόσο, τα ιατρικά οφέλη της μέντας οφείλονται κυρίως στην υψηλή περιεκτικότητα σε μενθόλη. Η ποσότητα μενθόλης σε ένα φυτό μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το πού καλλιεργείται και πότε συλλέχθηκε..

Μέντα - φαρμακευτικές ιδιότητες

Η χρήση μέντας συνιστάται για τις ακόλουθες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις:

  • νευρολογία: ημικρανίες και άλλοι πονοκέφαλοι, αϋπνία, άγχος, άγχος, νευρώσεις, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
  • καρδιολογία: υπέρταση;
  • ωτορινολαρυγγολογία: κρυολογήματα, ρινική καταρροή, φαρυγγίτιδα, πονόλαιμος, βρογχίτιδα.
  • οδοντιατρική: τερηδόνα, στοματίτιδα, ουλίτιδα, κακή αναπνοή
  • γαστρεντερολογία: ναυτία, γαστρίτιδα, μετεωρισμός, διάρροια, χολολιθίαση.
  • γυναικολογία: εμμηνορροϊκός πόνος, λίγη ή βαριά εμμηνόρροια.

Η μέντα έχει τις ακόλουθες ευεργετικές ιδιότητες:

  • καταπραϋντικό;
  • παυσίπονο;
  • αντισηπτικό;
  • αντιφλεγμονώδες
  • αντιπυρετικός;
  • ανοσοδιέγερση;
  • αγγειοδιασταλτικό;
  • τόνικ;
  • δροσιστικός;
  • ομαλοποιεί το πεπτικό σύστημα.
  • ενισχύει την όρεξη.
  • καθαρίζει το συκώτι.
  • ψύξη;
  • βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
  • ούρα, χολή και carminative?
  • αντιοξειδωτικό.

Μέντα - αντενδείξεις και βλάβες

Τα οφέλη και οι φαρμακευτικές ιδιότητες της μέντας είναι πολλές, αλλά, δυστυχώς, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις με τις οποίες πρέπει να εξοικειωθείτε..

Αντενδείξεις για τη λήψη μέντας:

  • αρτηριακή υπόταση;
  • δυσανεξία στη μέντα, τάση για αλλεργίες.
  • καούρα, αυξημένη οξύτητα του στομάχου
  • κιρσούς (μέντα χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία)
  • υπνηλία;
  • προβλήματα με τη σύλληψη ή τη στειρότητα ·
  • παιδιά κάτω των 3 ετών (η μενθόλη μπορεί να καταστείλει την αναπνοή).

Το έλαιο μέντας αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, καθώς και για παιδιά κάτω των 6 ετών.

Δεν χρειάζεται να παρασυρθείτε με δυόσμο και νεαρούς άνδρες, γιατί μειώνει τη λίμπιντο.

Υπερδοσολογία μέντας

Τα συμπτώματα υπερδοσολογίας μέντας είναι:

  • επιδείνωση του ύπνου
  • πόνος στην καρδιά;
  • σπασμοί των βρόγχων
  • αναπνευστική διαταραχή.

Σπουδαίος! Εάν υπάρχουν ενδείξεις υπερβολικής δόσης, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη χρήση μέντας και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.!

Συνταγές για τη χρήση μέντας για ιατρικούς σκοπούς

Σπουδαίος! Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με μέντα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Τσάι μέντας. 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνουμε μια κουταλιά ξηρό θρυμματισμένο μέντα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε 10-15 λεπτά και μπορείτε να πιείτε. Μπορείτε να πιείτε 1 ποτήρι αυτό το τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας (3-4 και περισσότερες δεξιώσεις). Για κρυολογήματα - έως και 2 ποτήρια τσάι μέντας την ημέρα.
Για να φτιάξετε τσάι μέντας, μπορείτε επίσης απλά να προσθέσετε λίγο μέντα σε κανονικό μαύρο ή πράσινο τσάι..

Έγχυση μέντας. 0,5 κουταλιές της σούπας. Ρίχνουμε κουτάλια μέντας σε ένα μπολ σμάλτου και ρίχνουμε 200 ml ζεστό βραστό νερό. Καλύψτε και θερμάνετε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Ψύξτε για 30-40 λεπτά, στραγγίστε και πιέστε. Φέρτε τον όγκο της έγχυσης στα 200 ml με βραστό νερό. Πάρτε 1/3-½ φλιτζάνι ζεστό 2-3 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Φυλάσσετε σε δροσερό μέρος για όχι περισσότερο από 2 ημέρες.

Αφέψημα μέντας. Ρίχνουμε 15 g ξηρού θρυμματισμένου δυόσμου με 1 ποτήρι νερό, βράζουμε για 10 λεπτά. Αφήστε να παραμείνει για μισή ώρα, στραγγίστε. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Αλκοολικό βάμμα μέντας. Το βάμμα αλκοόλης της μέντας παρασκευάζεται σε αναλογία 1: 5. Πάρτε 20 g ξηρού δυόσμου και ρίξτε 100 ml 75% αλκοόλ ή βότκα. Επιμείνετε 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε 10-15 σταγόνες, 3-4 φορές την ημέρα.

Επίσης, το βάμμα αλκοόλης μπορεί να αγοραστεί έτοιμο στο φαρμακείο.

Θεραπεία νομισματοκοπείου - συνταγές

Ναυτία, ώθηση για έμετο, κρίσεις εμετού, γαστρεντερικές παθήσεις, μετεωρισμός, σπασμοί. 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνουμε μια κουταλιά μέντα με 250 ml βραστό νερό, αφήστε για 10 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε ζεστό 1 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Κατάθλιψη, άγχος, νευρική εξάντληση. 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνουμε μια κουταλιά μέντα με ένα ποτήρι βραστό νερό, βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά και μετά σουρώνουμε. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια πρωί και βράδυ.

Νευραλγικοί πόνοι, νευρικός ενθουσιασμός, ως ηρεμιστικό και ανακουφιστικό. Αλέθουμε τη μέντα σε σκόνη. Πάρτε 1 μέρος της σκόνης και ρίξτε 20 μέρη 90% αιθυλικής αλκοόλης, αφήστε το να εγχυθεί σε δροσερό σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες, ανακινώντας περιστασιακά. Μετά από 2 εβδομάδες, αποστραγγίστε προσεκτικά το ίζημα χωρίς να ανακινήσετε. Πάρτε 10-15 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα.

Αρρυθμίες. Ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού μέντα με ένα ποτήρι βραστό νερό, τυλίγουμε και αφήστε το να βράσει για 20 λεπτά. Σουρώστε, πάρτε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα. Πάρτε έως και 1 έτος.

Υπέρταση. 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο μέντα, ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε να παραμείνει για μισή ώρα, στραγγίστε. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα, για 2 εβδομάδες.

Γαστρίτιδα. Ρίχνουμε 10 g μέντας με 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε το να παραμείνει για 30 λεπτά. Σουρώστε, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα.

Κωλίτης. 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνουμε μια κουταλιά βότανα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το για 20 λεπτά. Σουρώστε, πάρτε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα, 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Χοληκυστίτιδα. 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνουμε μια κουταλιά ψιλοκομμένο δυόσμο με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνουμε για 30 λεπτά, στραγγίζουμε. Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα σε μικρές γουλιές.

Δυσκινησία των χοληφόρων. Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού του φυτού με 1 ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να παραμείνει για μισή ώρα, στραγγίστε. Πιείτε σε μικρές γουλιά όλη την ημέρα.

Χοληλιθίαση (νόσος της χολόλιθου). Ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού μέντα με ένα ποτήρι βραστό νερό σε ένα θερμό. Αφήστε για 30 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα, 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Διάρροια. 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνουμε μια κουταλιά μέντα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το για 30-40 λεπτά. Σουρώστε, πάρτε 0,5 φλιτζάνι ζεστό σε μικρές γουλιά το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν από τον ύπνο.

Αιμορραγία της μήτρας. 1 κουταλιά της σούπας. Ρίξτε μια κουταλιά βοτάνων με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε το να παραμείνει για 2 ώρες. Σουρώστε, πάρτε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα. 2 κουταλιές της σούπας. Κουταλιές ψιλοκομμένα βότανα, ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, αφήστε το για μισή ώρα. Σουρώστε, πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ.

Ακμή, διογκωμένοι πόροι. 1 κουταλιά της σούπας. ρίχνουμε μια κουταλιά μέντα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήνουμε για 40 λεπτά, στραγγίζουμε. Βυθίστε μια χαρτοπετσέτα ή ένα πανί στην έγχυση και, χωρίς συμπίεση, απλώστε στο πρόσωπό σας, κρατήστε το για 20 λεπτά. Κάντε αυτή τη διαδικασία 3 φορές την εβδομάδα, φυσικά - 15 διαδικασίες.

Κόπωση και πρήξιμο των ποδιών. Ρίξτε 100 g μέντας με 3 λίτρα βραστό νερό, αφήστε για μισή ώρα, στραγγίστε. Ρίξτε ζεστό νερό σε έναν κάδο (η στάθμη του νερού με την έγχυση πρέπει να καλύπτει τα γόνατα) και ρίξτε την έγχυση, χαμηλώστε τα πόδια σας για 20 λεπτά. Μετά από αυτήν τη διαδικασία, ρίξτε κρύο νερό στα πόδια σας..

Μπάνιο μέντας για δερματικές παθήσεις, δερματώσεις. Βράστε 50 γραμμάρια μέντας με βραστό νερό, αφήστε το να παραμείνει για 20 λεπτά και ρίξτε 10 λίτρα νερό στο μπάνιο. Πάρτε 10-20 λεπτά.

Πώς χρησιμοποιείτε μέντα; Μοιραστείτε τις συνταγές σας. Θα χαρούμε να το ακούσουμε!

Ειρήνη, υγεία και καλοσύνη σε εσάς, αγαπητοί αναγνώστες!

Το μέντα είναι το αγαπημένο βότανο της Αφροδίτης, οι φαρμακευτικές του ιδιότητες και όλες οι χρήσεις του

Μου αρέσει πολύ το φθινόπωρο το πρωί. Για χαρά, διαφάνεια αέρα, αίσθηση αλλαγής. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Νιώθεις; ☺

Τέτοια φρεσκάδα και ενέργεια δίνεται επίσης από τη μυρωδιά της θάλασσας και της μέντας..

Έχω μια ειδική σχέση με τη μέντα.

Μου αρέσουν τα πάντα: η εμφάνιση, το χρώμα, τόσο μοντέρνο αυτή τη σεζόν, η μυρωδιά των φρέσκων και αποξηραμένων φύλλων, η γεύση.

Ακόμα και η λέξη του αρέσει ☺

Στους ελληνικούς μύθους, η νύμφη Minte προσέλκυσε την ανδρική προσοχή με ένα γλυκό, απαλό, ξύπνημα άρωμα μέντας και η Αφροδίτη θεωρούσε τη μέντα το αγαπημένο της βότανο.

Το απίστευτο άρωμα και η πίστη στις καθαριστικές και ζωτικές δυνάμεις των βοτάνων και των φύλλων μέντας το έκαναν ένα από τα πιο δημοφιλή στον κόσμο:

Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται σε ανατολικούς ναούς και δυτικές εκκλησίες για τον καθαρισμό του αέρα και την ενέργεια, ως σύμβολο της φιλοξενίας στη Μέση Ανατολή και ένα ζεστό ποτό στην Αμερική.

Θέλω να ρίξω μια πιο προσεκτική ματιά στις φαρμακευτικές ιδιότητες της μέντας..

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε:

Μέντα - ευεργετικές ιδιότητες και χρήσεις

Η χημική σύνθεση των φύλλων μέντας

Το μέντα είναι ένα απόλυτα ευέλικτο φυτό που μπορεί να καταναλωθεί, να πιει και να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο..

Το μέντα δεν χάνει τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, είτε φρέσκο ​​είτε αποξηραμένο, ή ως αιθέριο έλαιο.

Τα φύλλα μέντας περιέχουν έως και το 3% αιθέριο έλαιο, το κύριο συστατικό του οποίου είναι η μενθόλη, καθώς και το ασκορβικό οξύ, το καροτένιο, οι τανίνες. Διάφορα ιχνοστοιχεία: μαγγάνιο, χαλκός και βιταμίνη C.

Τι ακριβώς είναι χρήσιμο το μέντα;?

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας:

  • Αυτό το φυτό ανακουφίζει τις μυϊκές κράμπες, ειδικά στην εντερική περιοχή, έτσι ποτά και εγχύσεις με βάση το έλαιο μέντας ή μέντας μπορούν να ανακουφίσουν προβλήματα όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κολικούς στα παιδιά, ναυτία, συμπεριλαμβανομένης της χημειοθεραπείας, του μετεωρισμού.
  • Το μέντα σταματά την ανάπτυξη διαφόρων βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων των Staphylococcus aureus, Escherichia coli και ορισμένων μυκήτων.
  • Συνιστάται το αραιωμένο λάδι πιπεριάς να γαργάρει, να εισπνέει και να εισπνέει σε περίπτωση αναπνευστικών ασθενειών και ακόμη και φυματίωσης, να το χρησιμοποιήσετε ως εξωτερικό παράγοντα σε κρέμες για να απαλύνει τον κνησμό και την ερυθρότητα.
  • Η μέντα είναι πιο εύκολο να αναπνεύσει. Τα άτομα με άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα πρέπει να προσπαθήσουν να βάλουν λίγο λάδι σε ένα μαντήλι και να το εισπνεύσουν..
  • Λάδι προστίθεται στο νερό κατά τον καθαρισμό και υγραντήρες για την απολύμανση αέρα και επιφανειών, εξαλείφοντας δυσάρεστες οσμές. Είναι πολύ χρήσιμο να το προσθέσετε σε νερό σε μπανιέρα ή μπανιέρα.
  • Το τσάι μέντας είναι καλό για πονοκεφάλους. Μια άλλη εξαιρετική επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε βάμμα μέντας. Οι κινήσεις μασάζ τρίβουν τους ναούς, τους καρπούς, την περιοχή του λαιμού.
  • Η τακτική χρήση φύλλων μέντας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και των σκουληκιών.
  • Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το βότανο είναι πολύ αποτελεσματικό στη σύνθετη θεραπεία του ιού του απλού έρπητα, εξασθενίζοντας τα συμπτώματά του.
  • Το τσάι μέντας βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών, δρα ως αποχρεμπτικό, αντιικό, διαφωτικό.
  • Το λάδι μπορεί να αραιωθεί σε ζεστό νερό ή να προστεθεί σε οδοντόκρεμα για να ανακουφίσει τον πονόλαιμο, τα πονόλαιμα, την κακή αναπνοή, ακόμη και την τερηδόνα..
  • Κατά τη διάρκεια έντονων και αγχωτικών περιόδων, όταν η κόπωση σκοτεινιάζει ήδη στα μάτια, η μυρωδιά της μέντας θα βοηθήσει: περιβάλλετε τον εαυτό σας με αυτή τη μυρωδιά, χρησιμοποιώντας λάδι μέντας αντί για άρωμα ή ζεσταίνοντας μερικές σταγόνες σε λουτρό νερού. Μπορείτε να το προσθέσετε στη λάμπα μπάνιου και αρώματος. Θα αναζωογονήσει, ανακουφίζει από πονοκεφάλους και ζάλη και θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα..
  • Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής και της πιτυρίδας - για αυτό, προστίθεται βάμμα μέντας ή λάδι σε νερό, σαμπουάν ή κρέμα δέρματος.
  • Ανακούφιση από μυϊκούς πόνους και κράμπες - προστίθεται στο ελαιόλαδο, για παράδειγμα, για μασάζ ή στο μπάνιο.
  • Το έλαιο μέντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος καθώς είναι πλούσιο σε αντιβακτηριακές ιδιότητες.
  • Εφαρμόστε το λάδι και τοπικά ως υγρή συμπίεση για να ανακουφίσετε τον πόνο, καθώς η μενθόλη παρέχει κρύο αποτέλεσμα και βοηθά στη μείωση του πρηξίματος.
  • Τα προϊόντα μέντας χρησιμοποιούνται ως ανοσοδιεγερτικά, αυξάνουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος και οξυγονώνουν τον εγκέφαλο.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μέντας και λεμονιού ή λεμονιού?

Συχνά συγχέεται με μέντα και λεμόνι.

Ακριβώς μιλώντας, το λεμόνι μέντας δεν ονομάζεται μέντα, αλλά βάλσαμο λεμονιού, το οποίο έχει πολλά κοινά με τη μέντα στην εμφάνιση..

Και τα δύο αυτά φυτά είναι πολυετή, της οικογένειας Lamiaceae, αιθέριο έλαιο και φαρμακευτικό προϊόν.

Περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και είναι χρήσιμες τόσο για μαγείρεμα όσο και για ιατρική χρήση..

Αλλά η χημική σύνθεση, η γεύση και η μυρωδιά είναι ακόμη διαφορετικές, αντίστοιχα, και οι ιδιότητες διαφέρουν..

Το βάλσαμο λεμονιού έχει άρωμα λεμονιού, έχει λιγότερα αιθέρια έλαια, χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα περισσότερο ως καρύκευμα, ενώ το μέντα χρησιμοποιείται ως αρωματικό και βρώσιμο βότανο..

Τρόπος συλλογής και συγκομιδής μέντας?

Συλλέγεται και καλλιεργείται στις περισσότερες περιοχές της χώρας μας από τα τέλη της άνοιξης έως το φθινόπωρο, αλλά μπορείτε να το αγοράσετε φρέσκο ​​σχεδόν όλο το χρόνο..

Ακόμα και στα περβάζια, πολλοί ριζώνουν. Είναι καλύτερα να επιλέξετε άγρια ​​μέντα σε ξηρό καιρό κατά την πιο ενεργή περίοδο, τον Ιούνιο-Ιούλιο.

Εάν συλλέγονται μόνο τα φύλλα, απλώνονται σε καθαρό πανί ή χαρτί. Και τα φύλλα με μίσχους είναι δεμένα σε δέσμες και κρέμονται σε ένα σκοτεινό, δροσερό και καλά αεριζόμενο δωμάτιο..

Το κύριο πράγμα είναι να αποφύγετε το φως του ήλιου..

Το κατάστημα μέντας μπορεί να στεγνώσει με τον ίδιο τρόπο, μόνο πρέπει να το ξεπλύνετε πρώτα και να ξεπλύνετε καλά το νερό.

Αποθηκεύστε το μετά την ξήρανση σε ένα βάζο που κλείνει καλά ή σε σακούλες.

Πώς να καλλιεργήσετε μέντα στο σπίτι?

Η θεραπευτική μέντα είναι εύκολο να βρεθεί σε φυτικούς κήπους, χωριά και στην άκρη των μονοπατιών, όπου μεγαλώνει χωρίς πολλή συντήρηση..

Εάν θέλετε να καλλιεργήσετε ένα φυτό στο σπίτι, τότε στα τέλη του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου πρέπει να σκάψετε έναν θάμνο με ένα κομμάτι γης και να το μεταμοσχεύσετε σε μια κατσαρόλα με αποστράγγιση και βρεγμένο έδαφος..

Αποφύγετε την υποθερμία και τσιμπήστε τα φύλλα ομοιόμορφα από διαφορετικές πλευρές του θάμνου, χωρίς να καταστρέψετε τη σύνδεση με το στέλεχος.

Πώς να διατηρήσετε τη μέντα φρέσκια?

Τέλος, μερικοί κανόνες για την αγορά φρέσκων βοτάνων.

Τα φύλλα πρέπει να είναι ανοιχτό πράσινο, απαλλαγμένα από κηλίδες και υγρασία. Μυρίστε με την επικράτηση της μενθόλης και του ελαφρού πικάντικου-καυτού πιπεριού.

Στο αγαπημένο μου εστιατόριο, μου πρότειναν έναν εξαιρετικό τρόπο αποθήκευσης μέντας και φρέσκων βοτάνων.

Τα καθαρά στεγνά στελέχη και τα φύλλα μεταφέρονται με υγρές χαρτοπετσέτες σε ένα σφραγισμένο δοχείο.

Ένα στρώμα μέντας - ένα στρώμα πετσέτας. Καλύψτε καλά και αποθηκεύστε στο ψυγείο.

Οι πετσέτες θα απελευθερώσουν σταδιακά την υγρασία τους και, μέσα σε μια εβδομάδα, θα έχετε φρέσκο ​​γρασίδι.

Μέντα - Χρήσεις

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέντα:

Νερό μέντας

Γίνεται πολύ απλά - απλά προσθέστε μερικούς φρέσκους μίσχους μέντας στο νερό, μπορείτε πρώτα να τους αλέσετε ανάμεσα στα δάχτυλά σας.

τσάι μέντας

Τα αποξηραμένα φύλλα παρασκευάζονται σαν τσάι, αλλά αν ένα τέτοιο ποτό είναι πολύ πλούσιο για εσάς, μπορείτε να πάρετε τα δύο τρίτα των μαύρων ή πράσινων φύλλων τσαγιού και το ένα τρίτο των φύλλων μέντας και να τα παρασκευάσετε μαζί.

Το αγαπημένο μου είναι το τσάι από βότανα με πουρέ τζίντζερ, μια κουταλιά μέλι και μερικά φρέσκα φύλλα μέντας..

Σε κρύα εποχή, μπορεί να σας αρέσει ο συνδυασμός του elderberry, yarrow, linden blossom, μέντας και τζίντζερ.

Αφέψημα μέντας

Τα φρέσκα ή ξηρά φύλλα βράζονται για 10 λεπτά, έπειτα εγχύονται για μισή ώρα και διηθούνται. Ή ρίξτε ζεστό νερό σε ένα θερμό για μια νύχτα.

Ένας τέτοιος ζωμός πίνεται προφυλακτικά σε περίπτωση στομαχικών προβλημάτων, αυξημένης διέγερσης και στρες, κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, μισό ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα.

Βάμμα μέντας

Τα ψιλοκομμένα φύλλα εγχύονται με βότκα σε αναλογία μίας έως δύο εβδομάδων στο ψυγείο. Το βάμμα χρησιμοποιείται κυρίως εξωτερικά: για τρίψιμο, μπάνιο, γαργάρες.

Αιθέριο έλαιο μέντας

Το αιθέριο έλαιο μέντας έχει όλες τις ίδιες ιδιότητες με το φρέσκο ​​δυόσμο.

Αναζωογονεί, επαναφέρει και αναζωογονεί, αναζωογονεί, έχει αντισηπτικό και διεγερτικό αποτέλεσμα..

Ξυπνά το δέρμα, καθαρίζει το δέρμα από την ακμή (δείτε τη συνταγή για τονωτικό μέντας), ομαλοποιεί την εργασία των αδένων του ιδρώτα και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Και το αιθέριο έλαιο είναι επίσης εξαιρετικό για προβλήματα μαλλιών, διαβάστε περισσότερα εδώ

Αγοράστε πραγματικό αιθέριο έλαιο μέντας εδώ

Σε γενικές γραμμές, μπορώ να τραγουδήσω τους επαίνους αυτού του χόρτου για μεγάλο χρονικό διάστημα!

Σε ζεστό καιρό, δίνει φρεσκάδα και σθένος, σε κρύο καιρό βοηθά να ζεσταθεί και να επιβιώσει ο χειρότερος καιρός. Και επιπλέον, είναι νόστιμο!

Χρησιμοποιείται ιδιαίτερα στην κουζίνα τώρα, όταν μπερδεύομαι από υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα. Εδώ είναι δύο από τις αγαπημένες μου συνταγές..

Νόστιμες συνταγές μέντας

  • Ελαφριά σαλάτα μέντας

Ανακατέψτε ίσες αναλογίες άνηθου, κρεμμυδιού, πορτοκαλιού και φύλλων μέντας. Αν βάλετε ψητές γαρίδες ή τηγανητά κομμάτια στήθους κοτόπουλου, θα είναι επίσης ικανοποιητικό.

  • Σολομός με σάλτσα μέντας

Μπριζόλα σολομού ή οποιοδήποτε άλλο κόκκινο ψάρι μπορεί να μαγειρευτεί στο φούρνο, στη σχάρα ή να τηγανιστεί σε ένα τηγάνι.

Πρέπει να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​δυόσμο, κόλιαντρο και ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τρίψτε περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​τζίντζερ, μία ψιλοκομμένη ντομάτα χωρίς δέρμα και σπόρους, 3 τριμμένες σκελίδες σκόρδο, δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού, μια πρέζα πιπέρι και άλας.

Απλώς φτιάχνω τη σάλτσα ενώ ο σολομός μαγειρεύεται σε ένα τηγάνι, κυριολεκτικά δέκα λεπτά και το εστιατόριο είναι στο χώρο σας.!

Βίντεο σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας

Αντενδείξεις για τη χρήση μέντας

Φυσικά, όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε θεραπεία με βότανα και αιθέρια έλαια, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε υπερβολικά το ποσό.

Αντί να ανακουφίσετε την κατάσταση, μπορείτε να πάρετε ημικρανίες, καούρα και αλλεργίες, οπότε θα πρέπει να ξεκινήσετε με μικρές δόσεις, ειδικά όταν πρόκειται για λάδι ή βάμμα.

Δεν συνιστώνται επίσης για παιδιά. Λοιπόν, γενικά, δεν υπάρχουν ειδικοί κανόνες για τη χρήση, το ποτό και την αναπνοή όπως απαιτείται και για ευχαρίστηση.

Γενικά, η μέντα είναι ένα από τα πιο νόστιμα και πολύτιμα φυσικά φαρμακευτικά προϊόντα..

Προσθέστε φρέσκα φύλλα στα γεύματά σας, παρασκευάστε τσάι μέντας, χρησιμοποιήστε λάδι πιπεριού, βάμμα μέντας - και τα προβλήματα υγείας θα μειωθούν σημαντικά..

Προτείνω επίσης να διαβάσετε άλλα άρθρα σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες των φαρμακευτικών φυτών:

Η Alena Yasneva ήταν μαζί σου, καλή τύχη και μέντα)

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΜΟΥ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ

Μέντα, φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Το μέντα είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως όχι μόνο στη λαϊκή ιατρική και στα φαρμακευτικά προϊόντα, αλλά και στη μαγειρική, την κοσμετολογία, την αρωματοποιία και άλλους τομείς. Χάρη στην πλούσια σύνθεσή του, το βότανο βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων και στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τη μέντα, υπάρχουν αντενδείξεις, είναι δυνατόν να πίνετε τσάι μέντας κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού?

Περιγραφή του φυτού

Το μέντα είναι ένα ευχάριστο αρωματικό αρωματικό βότανο που έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Το κύριο συστατικό του βοτάνου είναι η μενθόλη (αιθέριο έλαιο), λόγω του οποίου έχει ιδιαίτερο άρωμα. Το προϊόν περιέχει άλλες ουσίες:

  • βιταμίνες (B, C);
  • τανίνες;
  • φλαβονοειδή
  • καροτίνη;
  • βεταΐνη και άλλα οξέα ·
  • ορυκτά (φωσφόρος, μαγνήσιο, νάτριο, κ.λπ.) ·
  • λίπη και πρωτεϊνικές ενώσεις ·
  • φυτικές ίνες;
  • ρητίνες
  • Σαχάρα.

Υπάρχουν περισσότερα από 25 είδη αυτού του φυτού στον κόσμο. Κάθε ένα από αυτά έχει έναν μοναδικό συνδυασμό αιθέριων ελαίων και άλλων συστατικών, διαφέρουν ως προς τη μυρωδιά, το μήκος των φύλλων και το ύψος των στελεχών. Το πιο κοινό είδος είναι η μέντα, η οποία καλλιεργείται όχι μόνο σε οικόπεδα κήπου, αλλά και σε βιομηχανική κλίμακα..

Σπουδαίος! Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε μενθόλη, η μέντα ερεθίζει τα νευρικά άκρα και προκαλεί αίσθημα κρυολόγησης και ελαφρά μυρμήγκιασμα. Για το λόγο αυτό, το βότανο έχει αναισθητικές ιδιότητες..

Οφέλη της μέντας

Το ποώδες φυτό έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες:

  • βοηθά στην αντιμετώπιση του συνδρόμου πόνου.
  • έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
  • προάγει την αγγειοδιαστολή και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
  • ομαλοποιεί τη λειτουργία του εντέρου, βελτιώνει την πέψη.
  • διεγείρει την εκροή της χολής.
  • βοηθά στη συγκέντρωση, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη μνήμη.
  • εξαλείφει τον έρπητα.
  • αφαιρεί το υπερβολικό νερό από το σώμα.
  • διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.
  • καταπολεμά την κακή αναπνοή
  • μειώνει την όρεξη
  • βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου ως μέρος της σύνθετης θεραπείας.
  • προωθεί την ανάρρωση του σώματος με φυματίωση.
  • ανακουφίζει από τα οξέα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, διευκολύνει τις εκδηλώσεις του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
  • βοηθά στη θεραπεία της πνευμονίας.
  • καθαρίζει το δέρμα της ακμής και άλλων εξανθημάτων.
  • αποτελεσματική στη θεραπεία των γυναικολογικών παθολογιών.

Σπουδαίος! Παρά τον εκτενή κατάλογο χρήσιμων ιδιοτήτων, η μέντα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν υπάρχουν αντενδείξεις. Πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα με βάση αυτό το βότανο, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Τι αντιμετωπίζει?

Λόγω των ιδιοτήτων του και της πλούσιας σύνθεσής του, η μέντα χρησιμοποιείται στη θεραπεία των ακόλουθων παθολογικών διαδικασιών:

  • καρδιαγγειακές παθήσεις;
  • ασθένειες του ήπατος και των νεφρών (χολοκυστίτιδα, ηπατίτιδα, ασθένεια χολόλιθου κ.λπ.).
  • πεπτικές διαταραχές, παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα, πόνος στο στομάχι
  • κρυολογήματα, βήχας
  • ναυτία, ρέψιμο
  • αυξημένος σχηματισμός αερίου
  • ασθματικές προσβολές (ελλείψει αντενδείξεων).
  • διαταραχές του ύπνου, αυξημένο άγχος, άγχος
  • ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος (πνευμονία, βρογχίτιδα κ.λπ.)
  • φλεγμονή, ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα.
  • αυξημένο σωματικό βάρος
  • εμμηνόπαυση, επώδυνη εμμηνόρροια
  • γυναικολογικές παθολογίες στις γυναίκες
  • οξύ πονοκέφαλο ή πονόδοντο.

Αντενδείξεις

Για να αποφύγετε την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε μέντα εάν έχετε τις ακόλουθες αντενδείξεις:

  • Υπόταση. Τα μέσα που παρασκευάζονται με βάση το φυτό συμβάλλουν στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και σε ακόμη μεγαλύτερη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Χρησιμοποιώντας μέντα για μια τέτοια ασθένεια, μπορείτε να επιδεινώσετε την κατάσταση..
  • Αλλεργική αντίδραση στα συστατικά του φυτού. Αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο με τη χρήση μέντας στο εσωτερικό, αλλά και με εισπνοή μενθόλης.
  • Ηλικία έως 3 ετών.
  • Phlebeurysm. Το μέντα μειώνει τον αγγειακό τόνο και μπορεί να περιπλέξει την πορεία της νόσου.
  • Γυναικεία ή ανδρική υπογονιμότητα.
  • Τάση καούρας. Το διάλυμα μέντας μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα χαλαρώνοντας τον κάτω οισοφάγο σφιγκτήρα.
  • Αυξημένη υπνηλία. Το φυτό προάγει τη χαλάρωση, επομένως, εάν η δραστηριότητα σχετίζεται με την ταχύτητα της αντίδρασης και την ακρίβεια των χειρισμών, η μέντα αντενδείκνυται.
  • Αυξημένο επίπεδο PH στο στομάχι.

Σπουδαίος! Χρησιμοποιήστε μέντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με εξαιρετική προσοχή. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε πιθανές αντενδείξεις και να υπολογίσετε τη μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα διαλύματος μέντας που μπορεί να πάρει μια γυναίκα την ημέρα. Το φυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το έμβρυο, επομένως η χρήση του κατά τη διάρκεια της κύησης ελαχιστοποιείται.

Περιοχές χρήσης

Το μέντα είναι ένα χρήσιμο προϊόν που χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς:

  • Φάρμακο. Το αιθέριο έλαιο και εκχύλισμα αυτού του φαρμακευτικού φυτού είναι συστατικά παστίλιων του λαιμού και διάφορα φίλτρα. Η μέντα περιλαμβάνεται στα περισσότερα φυτικά παρασκευάσματα λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων της.
  • Μαγείρεμα. Τις περισσότερες φορές, το φυτό προστίθεται σε διάφορα επιδόρπια και κοκτέιλ και από αυτό παρασκευάζεται τσάι. Γαστρονομικές χρήσεις μέντας: Είναι βασικό συστατικό στην ανατολίτικη κουζίνα. Τα φρέσκα φύλλα χρησιμοποιούνται για να διακοσμήσουν κέικ και αρτοσκευάσματα. Το φυτό είναι μια φυσική χρωστική και γεύση. προσθέτει πικάντικη στο κρέας? βοηθά στην αύξηση της διάρκειας ζωής των τροφίμων.
  • Κοσμετολογία. Λόγω των αντισηπτικών ιδιοτήτων της, η μέντα χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της ακμής, της φλεγμονής και άλλων δερματικών εξανθημάτων. Το εκχύλισμα μέντας είναι βασικό συστατικό στα καλλυντικά προϊόντα για την καταπολέμηση των δερματολογικών ατελειών. Το φυτό τονώνει τέλεια το δέρμα και ταυτόχρονα το καταπραΰνει. Το μέντα χρησιμοποιείται επίσης για αναζωογόνηση, καθώς λειαίνει το δέρμα και το καθαρίζει από τοξίνες. Προωθεί επίσης την ενεργή ανάπτυξη των μαλλιών, βοηθά στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας και παρέχει ποιοτική περιποίηση στο τριχωτό της κεφαλής, γι 'αυτό πολλές μάσκες και σαμπουάν περιλαμβάνουν αυτό το φυτικό προϊόν..
  • Αρωματοποιία. Το αιθέριο έλαιο υπάρχει σε πολλά αρώματα και eau de toilette.
  • Απώλεια βάρους. Η μέντα συμβάλλει στην απώλεια επιπλέον κιλών, καθώς μειώνει την όρεξη λόγω της γεύσης και της μυρωδιάς της μενθόλης στη σύνθεσή της. Η κατανάλωση τσαγιού μέντας όχι μόνο μειώνει το αίσθημα της πείνας, αλλά επίσης βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες, η οποία αποτρέπει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Για να επιταχύνετε το μεταβολισμό, μπορείτε να πάρετε τσάι μέντας σε συνδυασμό με τζίντζερ.

Οδηγίες χρήσης

Προκειμένου το δυόσμο να φέρει μόνο οφέλη και να μην προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες, είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε σωστά και να μην υπερβαίνετε τη μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια δόση. Χρήσιμες συνταγές για διάφορες ασθένειες:

  • Κρυολογήματα και βήχας. 2 κουτ ένα ξηρό φυτό πρέπει να χυθεί με 300 ml βραστό νερό και να αφεθεί στην άκρη για 1,5 ώρες. Το προκύπτον ποτό πρέπει να λαμβάνεται 5-6 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας..
  • Διαταραχές ύπνου και άγχος. Πριν πάτε για ύπνο, είναι χρήσιμο να πίνετε συνηθισμένο πράσινο ή μαύρο τσάι με μερικά φύλλα φρέσκιας μέντας. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με νερό μέντας. Προετοιμασία: ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. αποξηραμένα βότανα 1 λίτρο βραστό νερό, βράστε για περίπου 5 λεπτά, αφήστε το να εγχυθεί όλη τη νύχτα. Το τελικό προϊόν πρέπει να φιλτράρεται και να χύνεται σε μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό.
  • Φλεγμονή του δέρματος, κνησμός, μυϊκές κράμπες, ρευματισμοί. 1 κουτ αποξηραμένη μέντα, πρέπει να ρίξετε ένα ποτήρι βραστό νερό και να επιμείνετε σε ένα θερμό για περίπου μισή ώρα. Κάθε 2 ώρες πρέπει να πίνετε 1-2 κουταλιές της σούπας του προϊόντος.
  • Φαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, λαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα. Η εισπνοή με αφέψημα μέντας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των παθήσεων.
  • Ναυτία, ρέψιμο, εντερικές κράμπες. 2 κουτ ένα ξηρό φυτό πρέπει να χυθεί με 0,5 λίτρα βραστό νερό, το διάλυμα εγχύεται για 15 λεπτά και διηθείται. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα 4 φορές την ημέρα, 50-70 ml κάθε φορά.
  • Πονοκέφαλο. Μερικά φύλλα του φυτού πρέπει να ζυμώνονται ελαφρά στα χέρια σας και στη συνέχεια να εφαρμόζονται στο μέτωπο. Μια συμπίεση με βάμμα μέντας αλκοόλ θα βοηθήσει.
  • Εμμηνόπαυση, επώδυνη εμμηνόρροια. Με 2 κουταλιές της σούπας. μέντα, προσθέστε 0,5 λίτρα βραστό νερό και βράστε σε υδατόλουτρο για περίπου 5 λεπτά. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα ⅓ ποτήρι 2 φορές την ημέρα.
  • Οξύς πονόδοντος. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, αξίζει να ζυμώσετε ένα φύλλο μέντας στα χέρια σας και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή..

Κωνοφόρων

Φροντίδα Για Τα Τριαντάφυλλα